5 Intrebari Simple Care Iti Vor Schimba Viata – Fie Ca Vrei Sau Nu!

dezvoltare personala

Te-ai gandit vreodata ce s-ar intampla cu viata ta daca ai face tot timpul lucrurile pe care stii ca trebuie sa le faci, dar peste care mai sari uneori din comoditate (ca sa nu zic din lene)?

Desi sa fii lenes poate avea unele avantaje, aseara m-am surprins fiindu-mi lene sa fac o actiune atat de simpla ca imi este rusine sa o si mentionez. Asta m-a facut sa ma gandesc cate alte lucruri (mai mici sau mai mari) stiu ca ar trebui sa fac si mi le propun adesea, dar cu toate astea nu le fac.

In cateva secunde mi-au venit in cap o gramada de astfel de exemple, asa ca a venit in mod natural intrebarea:

Oare cum s-ar schimba viata mea daca as face de fiecare data (sau cel putin mai des) lucrurile pe care stiu ca trebuie sa le fac?

 

Te indemn si pe tine sa te opresti pentru un singur minut din citit si sa-ti pui aceeasi intrebare. S-ar putea sa fii uimit/a de ceea ce o sa afli.

Traim intr-o lume in care e tot mai usor sa inveti cum sa-ti traiesti viata in modul cel mai frumos posibil, dar din pacate a stii nu duce in mod obligatoriu la a face.

Asa ca raspunsul meu la aceasta intrebare este:

Daca as face tot timpul lucrurile pe care stiu ca trebuie sa le fac, sunt convins ca in scurt timp viata mea s-ar schimba radical.

 

Ce faci in cazul in care si tu ai un raspuns similar cu al meu?

Intamplarea face ca zilele astea sa citesc "Coaching pentru performanta", o carte super utila care te invata cum si ce intrebari sa pui pentru a scoate ce e mai bun din oameni. Cred ca asta-i motivul pentru care mi-a venit instant in minte solutia la problema noastra.

Aceasta solutia consta intr-un set de intrebari foarte simple pe care le voi enumara mai jos.

 

Cinci intrebari simple care iti vor schimba viata:

 

1. Pe o scara de la unu la zece, cat de importanta este de fapt aceasta actiune pentru mine?

2. Ce se va intampla pe termen lung daca o sa tot sar peste ea?

3. Ce se va intampla pe termen lung daca o sa fac acest lucru de fiecare data cand trebuie sa-l fac?

4. Pe o scara de la unu la zece, cat de greu imi este de fapt sa fac lucrul asta?

5. Ce ar trebuie sa se schimbe sau sa schimb ca sa-mi fie mai usor sa fac treaba asta?

 

Punandu-ti toate aceste intrebari, sau macar o parte dintre ele, poti obtine doua rezultate:

1. Desi e mai putin probabil, se poate sa constati ca acea activitate nu este chiar asa de  importanta pentru tine si atunci o poti sari (sau delega) fara regrete.

2. Iti dai seama cat de important este sa faci lucrul ala si gasesti in tine resursele necesare pentru a il face.

De asemenea, foarte important este ca iti vei da seama de cele mai multe ori ca de fapt nu iti era asa de greu sa faci toate acele lucruri.

De multe ori va fi vorba de un efort mic de doar cateva minute (sau chiar secunde), dar pe care mintea noastra il va amplifica mult daca nu ii cerem in mod direct sa evalueze cat de greu sau usor ne este de fapt sa facem acel lucru.

 

Ce avem de facut in continuare?

Acum ca stim care este solutia, tot ce avem de facut este sa constientizam care sunt acele lucruri pe care stim bine ca ar trebui sa le facem, dar cu toate astea nu le facem.

Putem ajunge la aceasta constientizare prin mai multe metode.

Spre exemplu putem sta relaxati intr-un fotoliu gandindu-ne la viata noastra la modul general ori pe bucatele (cum ne place) pana ies la iveala acele lucruri.

Sau am putea sa lua un pix si o foaie si sa ne lasam mana sa ne ghideze in acest proces de descoperire a lucrurilor pe care ar trebui sa le facem.

Dar daca stam sa ne gandim un pic, cele mai bune metode prin care putem ajunge la aceasta constientizare le vom gasi tot in noi.

 

Tot ce trebuie sa facem este sa ne punem intrebarea:

Ce ar trebui sa fac ca sa fiu mai constient de lucrurile pe care nu le fac desi stiu ca ar trebui?

Sunt sigur ca vei gasi cel putin un raspuns la aceasta intrebare asa ca te rog sa mi-l spui si mie intr-un comentariu. Poate va inspira vreun alt cititor sau chiar pe mine. 🙂

 

Cu drag,

Paul Melinte

5 Intrebari Simple Care Iti Vor Schimba Viata - Fie Ca Vrei Sau Nu! by

Discussion

  1. Daniel
    • Paul Laurentiu Melinte
    • Paul Laurentiu Melinte
  2. Alin
    • Paul Laurentiu Melinte
  3. Dana
    • Paul Laurentiu Melinte
    • Paul Laurentiu Melinte
    • Paul Laurentiu Melinte

Sunt curios: ai ceva de spus? :)