Cum Sa Obtii Mai Multa Claritate In Viata Ta

 

Ai simtit vreodata ca totul este neclar in jurul tau si nu mai stii incotro sa te indrepti si ce sa faci? Ai simtit vreodata ca ai prea multe de facut si nu stii cu ce sa incepi? Ai  simtit vreodata ca toate eforturile tale sunt in zadar, si la sfarsitul zilei tu te alegi doar cu munca?

Ei bine... toate se datoreaza lipsei de claritate din viata ta!

La un moment data am primit un email de la James Clear in care spunea ceva de genul "daca oamenii si-ar aloca o ora pe saptamana doar ca sa stea in tacere si sa nu faca nimic altceva decat sa gandeasca, multe din problemele lumii s-ar rezolva."

Nu mai imi aduc aminte daca citatul ii apartinea sau daca citase si el pe altcineva, dar mi s-a parut genial si chiar am facut treaba asta de vreo cateva ori. Din cate imi aduc aminte m-a ajutat sa imi vad viata cu foarte multa claritate si chiar am fost foarte entuziasmat de acest exercitiu pentru o vreme, dar apoi am uitat  de el (din pacate).

Acum, nu stiu cati or sa inteleaga cat de importanta este claritatea si nu o sa insist asupra sa in articolul asta, dar spun doar atat: indiferent in ce situatie te afli, daca vrei sa-ti faci o viata mai buna, incepe sa lucrezi la claritate.

Si poti face asta pur si simplu programand o ora pe saptamana in care sa mergi intr-un loc linistit (ar fi de preferat in natura, dar nu e obligatoriu) si pur si simplu sa-ti dai voie sa creezi in mintea ta un spatiu in care doar sa gandesti.

tacere -natura

 

Stiu ca in ziua de astazi, sa iti iei o ora libera, mai ales in mijlocul zilei, pare a fi o greseala, caci tot ce vedem in jur este ca trebuie sa muncim mai mult si mai mult pentru a ne atinge toate obiectivele. Ca si cum am fi niste roboti, meniti sa-si faca norma si lipsiti de orice ratiune si creativitate.

Tocmai de aceea e posibil sa te gandesti ce este ceva lipsit de importanta sau chiar prostesc sa programezi cu exactitate o ora in care sa nu faci nimic.

Dar s-ar putea sa te razgandesti daca vei afla ca Bill Gates si echipa de conducere de la Microsoft fac exact acelasi lucru.

Dar na... s-ar putea ca noi sa fim un pic mai ocupati ca ei si sa nu ne gasim timp sa gandim macar o ora pe saptamana. Sau ma insel eu si gasim? 🙂

Nu stiu ce o sa raspunzi la aceasta intrebare, dar eu unul inainte sa apas butonul "publish" o sa merg la calendarul meu Google (ca sa nu uit iar) si o sa stabilesc in fiecare zi de luni la ora 14 00 sa imi sune alarma si sa ma anunte ca este ora mea de linste.

Daca o sa fie soare o sa ies la o plimbare pe malul apei, daca nu o sa merg intr-o camera unde stiu ca nu o sa ma deranjeze  nimeni si o sa stau acolo in liniste, gandind, timp de o ora.

 

Cu drag,

Paul Melinte

P.S. Am uitat sa zic ca pe langa faptul ca s-ar putea ca in timpul acestor exercitii sa rezolvi cele mai dificile probleme sau sa iei deciziile vietii tale, mai te ajuta si sa scapi de stres, sa devii mai recunoscator pentru ceea ce ai si sa devii mai fericit. Asa ca si daca ar fi ca singurul beneficiul al acestui obicei sa fie un strop in plus de fericire, merita din plin sa il faci. Caci suntem oameni, nu masini, si in definitiv muncim ca sa fim fericiti, nu pentru altceva.

Cum Sa Obtii Mai Multa Claritate In Viata Ta by

Sunt curios: ai ceva de spus? :)