In articolul de ieri iti spuneam ca de multe ori facem ceea ce facem, doar pentru ca “asa trebuie”.
Astazi vreau sa continui subiectul si sa-ti arat ca si autorii motivationali se pot insela.
Sau pot fi prost intelesi, ceea ce duce la aceleasi rezultate, chiar daca nu este acelasi lucru.
Multa vreme mi-am dorit sa pot face doar lucrurile care imi plac si doar atunci cand vreau.
Asta intelesesem eu din carti ca fac oamenii de succes.
Incercam sa evit cuvantul “trebuie” pe cat posibil deoarece il asociam cu gandirea negativa.
Eram convins ca acest cuvant simplu are puterea de a-mi limita libertatea de alegere.
Mai ales ca unii autori motivationali mi-au transmis si ei ca e ceva gresit cu acest cuvant si ca “ar fi bine” sa folosesc in schimb cuvinte precum: “imi doresc sa…”, “aleg sa”, etc.
Si am incercat sa fac asta, chiar si atunci cand era evident ca adevarul este altul.
Din pacate, tehnica nu a functionat asa cum ma asteptam.
N-am putut sa-mi pacalesc creierul cu afirmatii in care nu credeam.
Contrar asteptarilor mele, el alegea aproape intotdeauna placerea imediata sau evitarea durerii pe termen scurt, ramanand indiferent la trucurile pe care le incercam.
Aceste trucuri functionau uneori, dar doar pe termen scurt.
De exemplu spuneam: “aleg sa mananc sanatos pentru ca vreau sa fiu sanatos”.
Poate ca mancam sanatos o zi, doua, cinci, dar cu cat eram tentat mai tare sa mananc si altceva, cu atat creierul meu isi aduce aminte ca mancarea sanatoasa este doar o alegere si daca nu vreau, nu trebuie neaparat sa mananc sanatos.
Cel putin nu tot timpul.
Cu o mica exceptie azi, una maine si o alta poimaine, exceptiile se transforma in normalitate si invers.
Iar libertatea de a face alegeri nu iti garanteaza si intelepciunea de a face intotdeauna alegerile corecte.
Ba din contra, de cele mai multe ori alegerile gresite sunt mai tentante.
Ai observat asta?
Tocmai de aceea cred ca sunt situatii in care cred ca trebuie sa ne impunem singuri sa facem ceea ce trebuie.
Asta nu inseamna ca toata viata vom trai ca niste roboti care executa ordine.
Dar trebuie sa avem maturitatea ca lucrurile importante sa le facem la timp si de oricate ori este nevoie, fie ca avem chef sau nu.
Daca inca nu ai aceasta maturitate, iti recomand doua tehnici care au dat rezultate in cazul meu:
- Angajamentul public – cu cat creste numarul celor care stiu ca cei face ceva, cu atat cresc sansele de reusita.
- Tehnica lui Seinfeld – au trecut deja doua saptamani de cand o folosesc cu succes.
Daca ai folosit sau vei folosi vreuna din ele, astept sa vad cum ti s-a parut.
Cu drag,
Paul Melinte
