Adu-ti Mereu Aminte De Cerul Albastru!

 

Dupa ce am testat meditatia cu ajutorul diferitelor clipuri de pe Youtube, de vreo saptamana am inceput sa folosesc Headspace, o aplicatie cu cateva milioane de utilizatori (chiar daca avand in vedere ca eu o folosesc pe laptop nu cred ca aplicatie este cel mai potrivit cuvant).

Desi este o aplicatie cu plata, Headspace te lasa totusi sa le incerci serviciul gratuit timp de 10 zile. Si sincer sa fiu, imi place atat  mult incat ma gandesc ca dupa cele 10 zile sa platesc si sa merg mai departe. Chiar daca as putea sa folosesc clipuri  gratuite de pe youtube.

Un lucru care mi-a placut in mod deosebit la ei, in afara faptului ca fac ca meditatia sa fie floare la ureche, sunt micile filmulete pe care ti le arata uneori chiar inainte sa incepi sa meditezi si pe care am descoperit ca le gasesti si pe Youtube. Gasesc aceste filmulete simple, dar inspirationale!

Iata mai jos un exemplu care mi-a placut in mod deosebit deoarece mi-a remintit foarte bine ca orice s-ar intampla, eu sunt cel care decid cum o sa ma simt. Tot ce trebuie sa fac este sa imi reamintesc ca cerul acela albastru este mereu acolo si tot ce trebuie sa fac ca sa il vad este sa ma ridic deasupra norilor. Plus 10 minute de meditatie dimineata, bineinteles. 🙂

https://www.youtube.com/watch?v=DmqI1u72QLU

 

Si daca vrei sa afli mai multe despre meditatie urmareste si discursul Ted al cofondatorului Headspace.

[ted id=1640 lang=ro]

 

Sper sa-ti fie de folos si sa te bucuri de beneficiile meditatiei deoarce cred cu tarie ca meditatia si somnul sunt cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru creierul tau (si nu doar pentru el).

[optin_box style=”2″ alignment=”center” email_field=”email” email_default=”Adresa ta de email…” integration_type=”aweber” double_optin=”Y” list=”4193747″ name_field=”name” name_default=”Numele tau…” name_required=”Y”][optin_box_field name=”headline”]Ti-a placut ce ai citit?[/optin_box_field][optin_box_field name=”paragraph”]PHA+SW4gZmllY2FyZSB2aW5lcmkgc2VhcmEgdHJpbWl0IHVuIGVtYWlsIGN1IHRvYXRlIGFydGljb2xlbGUgZGUgdGlwdWwgYXN0YSBwZSBjYXJlIGxlLWFtIHNjcmlzIGluIHNhcHRhbWFuYSByZXNwZWN0aXZhLCBhc2EgY2EgZGFjYSBudSBhaSB0aW1wIHNhIHZlcmlmaWNpIGJsb2d1bCAoc2F1IHBhZ2luaWxlIGRlIEZhY2Vib29rKSBpbiBmaWVjYXJlIHppIHNpIG51IGVzdGkgZGVqYSBhYm9uYXQvYSBsYSB2cmV1bnVsIGRpbiBuZXdzbGV0dGVyZWxlIG1lbGUsIG8gcG90aSBmYWNlIGFpY2kuIERhY2EgYWJuYXJlYSByZXVzZXN0ZSBwYWdpbmEgc2UgdmEgcmVpbmNhcmNhIGF1dG9tYXQuIDopPC9wPgo=[/optin_box_field][optin_box_field name=”privacy”]Nu vei primi niciodata spam[/optin_box_field][optin_box_field name=”top_color”]undefined[/optin_box_field][optin_box_button type=”0″ button_below=”Y”]Aboneaza-ma![/optin_box_button] [/optin_box]

Cu drag,

Paul Melinte

P.S. Avand in vedere tipul de meditatie pe care el gasesti pe Headspace, cred ca daca ai aplicatia instalata pe telefon o poti face si in metrou sau alte mijloace de transport in comun. Numai la volan sa nu incerci asa ceva, nu de alta dar vei avea ochii inchisi timp de vreo  8 – 9 minute. 🙂

P.P.S. Si in caz ca nu esti convins de beneficiile meditatie, iata si un articol (in romana) bine documentat si care arata cateva din beneficiile meditatiei.

Distribuie articolul:

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

2 Comments

  1. Fab februarie 25, 2016 at 10:45 pm

    Salutare! Si eu folosesc Headspace. Am trecut de primele zile si am platit pentru un serviciu care aduce in mod clar imbunatatiri celui care il foloseste. Iti multumesc, pentru ca plecand de la un articol de-al tau, am ajuns sa gasesc Headspace. Articolele tale m-au ajutat sa gasesc modalitati clare si la indemana pentru a evolua. Mult spor in tot ceea ce faci!

    Raspunde
    1. Paul Laurentiu Melinte februarie 26, 2016 at 6:56 am

      Salutare! Ma bucur ca am putut fi de folos. Chiar ma intrebam cat de utile sunt articolele astea scurte deoarece reactiile sunt mult mai putine decat la cele lungi pe care le scriam de obicei. 🙂

      Raspunde

Leave A Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Intră în comunitate

Abonează-te la Newsletter

Nu facem spam, primești doar cele mai utile informații. 

Despre autor:

Dacă ar fi să mă definesc prin activitatea mea zilnică, aș zice că sunt antreprenor și digital marketer, iar în timpul liber creator de conținut educațional. 

Iată câteva din realizările cu care mă mândresc

  • sunt creatorul „Picasso Copywriting” – probabil cel mai vândut curs de copywriting din România –  prin intermediul căruia ajut antreprenorii să vândă mai bine, dar și persoanele aflate în căutare unei cariere mai bune să învețe o abilitate bine plătită;
  • autorul cărții „Lasă Vrăjeală – De la autoamăgiri la visuri devenite realitate – bestseller cu +14.000 de exemplare vândute;
  • co-fondator Tikaboo – o afacere socială care a ajutat sute de mii de familii;
  • fondator Digitality Hub – agenție de marketing digital și în curând un hub virtual destinat antreprenorilor și freelancerilor care vor să profite de tehnologii precum inteligența artificială, RPA sau blockchain;
  • am generat vânzări de +4 milioane de euro pentru afacerile de mai sus și peste 150.000 de clienți.

De-a lungul timpului am dat mai multe interviuri, inclusiv în reviste precum Forbes, am creat un blog citit lunar de zeci de mii de oameni și am fost printre primii români care au creat conținut educațional pe Tik Tok.

Dacă vrei să înveți mai multe despre cum să vinzi online, cum să construiești o afacere solidă sau cum să devii un antreprenor mai bun și mai fericit, te invit să-mi dai un follow pe rețele sociale și să te abonezi la newsletterul meu. 

Urmărește-mă pe social media

Cele mai populare

Articole asemănătoare

Cum găsești ideea de 1 milion $ (pasul #1)

Vrei să faci o afacere și nu știi cu ce sau de unde să începi? Înscrie-te la webinarul pe care îl țin miercuri, după Paște, și o să-ți spun pas cu pas ce ai de făcut. Dar până atunci vreau să-ți dau ce ți-am promis în titlul acestui articol, adică cel mai simplu mod pentru a găsi ideea care îți va băga în buzunar 1

Și acum… ce facem?!

În urmă cu doi ani, când a început pandemia, eram la Roma în vacanță și mi se părea că totul este atât de îndepărtat și trecător, încât nu merită să mă îngrijorez prea tare.  Evident că am greșit grav. M-am repliat/adaptat și până la urmă totul a fost bine.  Dar, uitându-mă în urmă, îmi dau seama că, dacă aș fi fost un pic mai matur,

Cum să-ți găsești super clienți, fără să plătești 1 leu, folosind Facebook!

Una din principalele întrebări pe care le primesc de la cei care vor să se înscrie în „Picasso Copywriting” și să înceapă o carieră în acest domeniu, este următoarea:  „Cum îmi găsesc clienți după ce fac cursul?” Azi vreau să-ți dau cea mai simplă metodă. În plus este și gratuită și o poți folosi pentru a găsi aproape orice tip de client, nu doar pentru

6 Metode Prin Care Să Scrii Reclame Pe Facebook Mai Persuasive!

Reclamele pe Facebook au fost și rămân una dintre cele mai bune modalități de a încuraja clienții să cumpere produsele tale.  Cu tehnicile potrivite, poți inspira cititorii să relaționeze cu brandul tău, să interacționeze cu ceea ce postezi, să facă o achiziție directă sau… mai bine: să facă mai multe! Însă, există un lucru vital de reținut: nu toate reclamele sunt egale.  Două reclame care